Mini clafoutis de courgettes, parmesan et pignons grillés
10
Facile
4
Courgettes
cuisinées
Des courgettes cuisinées au basilic finement ciselé pour retrouver toute la générosité de la cuisine méditerranéenne, et ensoleiller vos assiettes !
Ingrédients et formats
Courgettes en rondelles (44%), oignons pré-frits en dés (oignons, huile de tournesol), tomates en morceaux, jus de tomates, huile d’olive vierge (3,4%), sucre, sel, basilic, ail, amidon, oignons grillés en poudre, acidifiants : acide lactique ; acide citrique, origan, poivre blanc en poudre.
Existe en moyenne boîte
Tableau nutritionnel
| Pour 100g de produit égoutté | ||
|---|---|---|
| Energie | 287 Kj / 69kcal | |
|
Matière grasses
dont acides gras saturés |
4.2g
0.6g |
|
|
Glucides
dont sucres |
5.8g
5.1g |
|
| Fibres alimentaires | 1.6g | |
| Protéines | 1.2g | |
| Sel | 0.8g | |
Recettes à base de Courgettes cuisinées
10
Facile
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